LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA SOCIEDAD-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LA IMPORTANCIA DE LA FAMILIA EN LA SOCIEDAD

La base de toda sociedad es la familia porque es en ella donde se forma el carácter de los ciudadanos. Cada uno de sus miembros (padre, madre e hijos) cumple un rol determinado, pero cuando estos no se cumplen por la ausencia de alguno de los integrantes surgen los conflictos...

Existen diferentes tipos de familia: la rígida, la sobreprotectora, la permisiva, la centrada en los hijos, las inestables y las estables. Cada una, con sus fortalezas y debilidades, aporta experiencias y situaciones que forman los valores de sus integrantes, los cuales marcarán su vida adulta.
Aunque el desarrollo personal es producto de la elección consciente y responsable de lo que se busca ser en la vida, el tipo de familia a la que se pertenece siempre va a influir en la personalidad.

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¿QUÉ HACER CUANDO SU MASCOTA TIENE UN PARTO?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿QUÉ HACER CUANDO SU MASCOTA TIENE UN PARTO?

Se dice que la naturaleza es sabia porque permite que las hembras de todas las razas de animales se puedan atender solas en la labor de parto. En el caso de las perras, por ejemplo, son ellas las que eligen dónde parir, pero los amos pueden ayudar a que este proceso sea menos incómodo para la madre y el cachorro...

Lo más recomendable es acondicionar un lugar especial para que la mascota dé a luz, pero en caso ella no quiera usar ese espacio, se debe colocar toallas limpias en el ambiente que ella ha elegido. Deje a su perra hacer el trabajo sola, ella sabe cómo hacerlo, sólo en caso extremo será necesario el apoyo de un veterinario.
Cuando los cachorros nacen, es la madre quien corta el cordón umbilical, los limpia, se come la placenta y aprieta a su cría contra su cuerpo. Cuando todos han nacido los atrae hacia ella para que tomen su primer alimento.
El amo debe estar pendiente que todos los cachorritos se estén alimentando porque no tomar leche en las primeras horas de nacido puede provocar la muerte.

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LAS PROPIEDADES DE LOS MINERALES EN LA BELLEZA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LAS PROPIEDADES DE LOS MINERALES EN LA BELLEZA

La mayoría de mujeres recurre al uso del maquillaje para elevar su belleza, sin embargo muchos productos cosméticos contienen ingredientes químicos que, junto a la contaminación ambiental, consumo de tabaco y alcohol, terminan por perjudicar la piel.

Por eso, el mundo de la cosmética ha vuelto a posar sus ojos en lo natural, y en esta ocasión en lo mineral.

La ciencia en productos de maquillaje ha reemplazado los ingredientes sintéticos por minerales gracias a que, "los cosméticos que contienen minerales tienen propiedades antiinflamatorias, no tapan los poros e incluso contienen protección natural contra los rayos del sol".
A diferencia de los productos tradicionales, los cosméticos minerales no contienen químicos, tintes ni preservantes y son hechos a base de mica, óxido de zinc, dióxido de titanio y otros minerales beneficiosos para la piel.

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12 CONSEJOS PARA COMBATIR LA CANDIDIASIS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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12 CONSEJOS PARA COMBATIR LA CANDIDIASIS

-Evitar el consumo, especialmente durante una infección, de frutas cítricas, la piña y los tomates, ya que son estimulantes alcalinos para la formación de la candida...

-Evitar o, por lo menos, minimizar el consumo de quesos maduros, cerveza y vino, carnes curadas y otros productos fermentados o hechos con levadura.

-Ingerir suplementos de hierro, selenio y zinc.

-Utilizar un condón, lavar las manos y los genitales antes y después de una relación sexual.

-Usar lubricantes no irritantes y naturales como la clara de huevo, el aceite mineral y el yogur de sabor natural.

-Secarse completamente después del baño diario y no aplicar polvos que contengan maicena, ya que se cree que estimula el desarrollo de la levadura.

-Usar ropa interior con un forro de algodón en la entrepierna para permitir la circulación de aire.

-No permanecer con un traje de baño mojado por mucho tiempo.

-Hervir la ropa interior o planchar la entrepierna con una plancha caliente con el fin de destruir las esporas de levadura, ya que, según investigaciones, la candida sobrevive al lavado normal y puede volver a causar infección.

-Alternar tampones de algodón con toallas sanitarias para permitir la secreción normal de la vagina.

-Utilizar productos personales no perfumados, y papel higiénico blanco y sin dibujos para evitar una posible irritación química.

-Consumir yogur hecho en casa (sin azúcar) o tomar suplementos de acidophilus, como preventivo, con cada comida durante y por dos semanas después de un tratamiento con antibióticos puede ayudar a detener el desarrollo de la candida.

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¿CÓMO CONTRARESTAR LOS POROS DILATADOS DE LA PIEL?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CÓMO CONTRARESTAR LOS POROS DILATADOS DE LA PIEL?

Muchas veces algunas personas padecemos de poros demasiados abiertos en nuestra piel, donde se acumulan a diario, la suciedad, la grasitud y diversas sustancias que terminan formando espinillas que se ven desagradables...

CONSEJOS:

1. Se debe mezclar una cucharadita de leche en polvo con una clara de huevo apenas batida, a la cual le agregaremos una manzana rallada y un pepino rallado, y juntamos los ingredientes hasta formar una pasta cremosa, colocar 15 minutos dos veces por semana para evitar la acumulación de suciedad en los poros e ir cerrándolos de a poco...
2. Se puede también mezclar una manzana y una tajada de melón procesar los ingredientes y aplicar sobre el rostro para eliminar con abundante agua tibia luego de 10 minutos.
3. Por sus altas propiedades antisépticas y regenerativas el aloe vera es excelente para el cuidado de la piel, combatiendo espinillas y granitos, se debe aplicar la pulpa de la planta sobre la piel durante 5 minutos , dejar actuar y retirar con abundante agua. En unas semanas notarás la diferencia.

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LA IMPORTANCIA DE LOS ABUELOS EN LA FAMILIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LA IMPORTANCIA DE LOS ABUELOS EN LA FAMILIA

La impor­tancia que tienen los abuelos para las nue­vas generaciones. No sólo por su aportación generosa de vi­vencias y recuerdos, que fortifican la identidad familiar, sino por el ofreci­miento de sus talentos, el ejemplo de virtudes y valores vividos que ofrecen a los suyos, como referencia espiri­tual y moral imprescindibles para la unidad y continuidad de las familias de hoy en día...

También nos debería llevar a defen­der y favorecer su autonomía, que bien se la han ganado, y a no abusar de su tiempo y aficiones para benefi­cio propio.

Y es que los abuelos de ahora, los abuelos del Siglo XXI, ya no son como los de antes:

Tienen su propia vida, una vida más dinámica y autónoma, son independientes económicamente y viven preocupados por su salud y su bienestar. Es más, nuestros abue­los, tienen su vida llena de nuevas inquietudes culturales, sociales y laborales. Y eso, sin menguar ni un ápice su maravilloso apoyo a nues­tras vidas, sabiendo de su disponibili­dad para darnos consejos, prestarnos ayuda para ser mejores, interesarse por nuestros problemas, estar pen­diente de nuestras necesidades, son­reírnos, ofrecernos miradas de com­plicidad que solo unos padres pueden tener con sus hijos….

Pero, muchas parejas jóvenes, se han acostumbrado, unas veces por necesi­dad y otras muchas por comodidad, a que sean los abuelos los que ejerzan de padres y madres de sus nietos, que sean canguros de los pequeños y com­pañeros de juego “obligatorios”.

A pesar de que tenemos la certeza que ellos, SIEMPRE están dispues­tos a prestarnos ayuda, la calidad de vida de una familia no puede apoyar­se en la “utilización” de los abuelos. Debemos acudir a ellos sólo en caso de extrema emergencia, y así, evita­remos en gran medida las quejas y la confusión sobre el rol que se espera de ellos, sobre las ideas distintas en la educación de los niños y los celos que muchos padres sienten ante la “devoción filial” que sus hijos sienten hacia los abuelos.

Es verdad que los abuelos juegan un papel muy importante en la vida de los nietos. Pero, ¡no abusemos de ellos, por favor!

Y para que esto no ocurra, no estaría de más recordar que el verdadero pa­pel del abuelo es:

• Ejemplo y transmisor de valores.

• Mantiene el vínculo entre las gene­raciones haciendo de historiador de anécdotas familiares.

• Lazo de unión, estabilidad y protec­ción.

• Modelo de serenidad ante el enve­jecimiento.

• Paño de lágrimas cuando el niño y/o los padres están tristes.

• Sus “batallitas” (historias) desarro­llan en el niño no solo su imagina­ción, sino el sentido común del “buen hacer” y del “buen ser” en la vida.

• Es la persona perfecta para ejercer de “negociador” entre padres y nietos, ya que su experiencia puede ayudar en los momentos de crisis familiar.

Es necesario recordar que los padres somos los modelos de referencia en la educación de nuestros hijos. No car­guemos esa mochila a los abuelos. Ellos sólo tienen que llenar la casa de paz, conciliación y estabilidad acon­sejando y apoyando a sus hijos en la educación de los nietos.

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¿CÓMO TRATAR EL ACNÉ EN LA ESPALDA?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CÓMO TRATAR EL ACNÉ EN LA ESPALDA?

Lo más importante es recordar que el acne se agrava si las condiciones son ideales para el crecimiento bacterial o la obstrucción de los poros...

Para evitar esto se recomienda:
-Mantener la piel limpia. Se puede usar un jabón antibacterial suave sin mucha fragancia o una limpiadora con Acido salicilico.
-Si se suda se debe de tratar de limpiar el área inmediatamente.
-Mantener las sabanas limpias
-Mantener el pelo limpio. Evitar usar acondicionadores con vaselina o aceite mineral.
-Usar ropa limpia.

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CEJAS TATUADAS LO ULTIMO EN BELLEZA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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CEJAS TATUADAS LO ULTIMO EN BELLEZA

Las cejas son un conjunto de pelitos que se encuentran más arriba de los ojos y que tienen la misión de de proteger a los ojos de distintos agentes como, el sudor, el agua, el polvo etc, al igual que las pestañas...

Sin embargo este conjunto de vellos es el marco del rostro, por eso es importante depilarlas y darles la forma correcta según la forma del rostro y que así luzcan perfectas.

La mayoría de los hombres llevan las cejas con su forma natural, sin embargo las mujeres depilan sus cejas frecuentemente, ya que una ceja superpoblada en sus rostros no luce bien. Pero también existen mujeres con poca cantidad de vello en la ceja y de forma bonita, las cuales no hacen falta depilarlas, o almenos no es necesario hacerlo cada poco tiempo.

Existen varias formas de cejas. Es importante saber depilar las cejas correctamente, ya que si cometes un error en su forma se notará demasiado y lucirá espantoso en tu rostro. Es recomendable que a la depilación la realice un profesional, al menos la primera vez, para dar su forma correcta y luego poder seguir retocándola tu misma.

Hace ya un tiempo, alrededor de los años 80, se puso de moda llevar cejas ultra finas. Las mujeres debían depilarlas demasiado o bien quitarlas por completo y dibujarlas. Hoy en día ya no se lleva esa forma de ceja, pero hay mujeres que tienen problemas e el proceso de crecimiento de las cejas, y ven que por mucho que las dejan crecer, éstas ya no dan más de si. Para estos casos, y para ahorrar tiempo y dinero, lo mejor es optar por las cejas tatuadas.

Ventajas del tatuaje de cejas
El tatuaje de cejas (también conocido como maquillaje permanente de cejas) posee varias ventajas, entre ellas:

-Se ahorra dinero, ya que no tendrás que volver al salón de belleza.
-Se ahorra tiempo, ya que las cejas se tatúan en solo unas horas y son permanentes.
-Se evita alergias a las técnicas que se utilizan para depilar.
-Es ideal para aquellas personas alérgicas que no pueden utilizar maquillaje para rellenar las cejas.
-Con las cejas tatuadas se pueden disimular cicatrices en la zona.
-Antes de realizarte el tatuaje te recomendamos que delinees con maquillaje varias formas de cejas, para que puedas optar la forma que más te favorece y te agrada.

¿Cómo es el procedimiento para tatuar las cejas?

Las cejas deben ser tatuadas por un profesional. Es recomendable que no elijas quién realizará el trabajo por el presupuesto, sino que busques un profesional que tenga experiencia en el tema, ya que no se puede cometer errores porque el tatuaje es para siempre.

Se utiliza una máquina similar a las de realizar tatuajes comunes, se utiliza un color un tono más claro que el color de cabello y se dibuja pelo por pelo para luzca más natural, ya que si se utiliza color negro o marrón demasiado oscuro y se pinta una sola línea gruesa lucirá demasiado artificial y antiestético.

Si posees un look punk, dark o gótico puedes decorar tus cejas con diseños exclusivos y únicos. Sin embargo es una decisión difícil de tomar, ya que estos diseños permanecerán en el rostro por el resto de tu vida, aunque también es verdad que dependiendo del diseño luego se puede tapar con un tatuaje de cejas comunes.

Para realizar el tatuaje de cejas con diseños se debe rasurar la zona y luego transferir el diseño elegido y comenzar a tatuarlo.

El proceso de maquillaje permanente de cejas es algo doloroso, pero nada que no se pueda aguantar. No es demasiado tiempo el que necesitará el profesional de la estética en realizarte el dibujo, incluso podrá anestesiarte un poco la zona si lo deseas.

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La hipotonía puede ser influida por la estimulación-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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La hipotonía puede ser influida por la estimulación

-La hipotonía puede ser influida por la estimulación de los receptores cutáneos y musculotendinosos. Un ejemplo familiar es el rascado suave de la piel sobre un músculo inactivo, otro es el amasamiento del vientre muscular.

-Existen puntos de contacto que pueden ser estimulados produciendo una cadena de respuestas de grupos asociados. Uno de estos puntos está situado en el extensor de la columna vertebral en el músculo externo de la articulación lumbosacra, otro punto puede encontrarse en el área dorsal media. La presión profunda de estos puntos produce la extensión refleja de la columna. Se puede usar el vibrador pero siempre estimulando por puntos, nunca en forma continuada.

-Uso de patrones normales de movimiento. Las vías neuromusculares usadas comúnmente son facilitadas por repetición durante el proceso de desarrollo.

-Utilización del efecto de estimulación por estiramiento. El estímulo de estiramiento aplicado a los músculos que intervienen en la totalidad del patrón, estimula por ramificación de los nervios aferentes los grupos de neuronas así como los de su propio músculo.

-Resistencia. Es un método de facilitación, el grado de resistencia aplicada debe ser tan grande como el músculo pueda soportar y tan pequeña como la oposición friccional ofrecida por la articulación que es movida. El término resistencia máxima se usa a menudo y debe ser relacionado con la disponibilidad de fuerza del músculo en tratamiento.

-Uso del frío. Pueden ser aplicadas en forma breve compresas de frío en forma de hielo molido sobre los dermatomas adecuados para producir influencia excitatoria en los conjuntos correspondientes de motoneuronas.

-Uso de patrones inversos (inducción sucesiva). Si un movimiento es precedido por su exacto contrario el patrón final se produce con más fuerza. Así es fisiológicamente válido preceder un patrón de flexión por uno extensor con el fin de obtener un patrón de flexión más fuerte o viceversa.

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¿QUÉ ES LA HIPOTONIA?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿QUÉ ES LA HIPOTONIA?

La hipotonía, que puede afectar a niños y adultos, es a menudo un signo de un problema preocupante.Los bebés hipotónicos parecen flácidos y se siente como si fueran "muñecos de trapo" al cargarlos...

Ellos descansan con los codos y las rodillas extendidos de manera suelta, mientras que los bebés con tono normal tienden a tener los codos y las rodillas flexionados. Pueden tener un deficiente control de la cabeza o no tenerlo en absoluto. La cabeza puede caer hacia un lado, hacia atrás o hacia adelante.

Los padres de los bebés con tono normal pueden alzarlos colocando las manos bajo las axilas del bebé, mientras que los bebés hipotónicos tienden a deslizarse entre las manos de sus padres a medida que los brazos del bebé se levantan sin ninguna resistencia.

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LA ANTROPOMETRIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LA ANTROPOMETRIA

La antropometría es una subrama de la antropología biológica o física que estudia las medidas del hombre. Consiste en una serie de mediciones técnicas sistematizadas que expresan cuantitativamente, las dimensiones del cuerpo humano...

A menudo la antropometría es vista como la herramienta tradicional y tal vez básica de la antropología biológica, pero tiene una larga tradición de uso en la Educación Física y en las Ciencias Deportivas y ha encontrado un incremento en su uso en las Ciencias Biomédicas.

El tamaño del cuerpo y las proporciones, el físico y la composición corporal son factores importantes en la performance física y la aptitud física. Históricamente, la estatura y el peso, ambos indicadores del tamaño general del cuerpo, han sido usados extensivamente con la edad y el sexo para identificar algunas combinaciones óptimas de estas variables en grupos de niños, jóvenes y adultos jóvenes, en varios tipos de actividades físicas.

El tamaño corporal, particularmente el peso, es el marco de referencia standard para expresar los parámetros fisiológicos (por ej., el VO2 máx. como ml.kg.-1 min. -1), mientras que el grosor de los pliegues cutáneos, a menudo es usado para estimar la composición corporal. Por mucho tiempo se ha usado a la antropometría para la identificación del sobrepeso y la obesidad, y para el establecimiento de la relación entre el sobrepeso y la aptitud física relacionada con la salud, y con la expectativa de vida. Por lo tanto, la antropometría es fundamental en lo que se refiera a la actividad física y las Ciencias Deportivas.

La antropometría involucra el uso de marcas corporales de referencia, cuidadosamente definidas, el posicionamiento específico de los sujetos para estas mediciones, y el uso de instrumentos apropiados. Las mediciones que pueden ser tomadas sobre un individuo, son casi ilimitadas en cantidad. Generalmente, a las mediciones se las divide en: masa (peso), longitudes y alturas, anchos o diámetros, profundidades, circunferencias o perímetros, curvaturas o arcos, y mediciones de los tejidos blandos (pliegues cutáneos).

Además, se pueden definir numerosas mediciones especiales para partes específicas del cuerpo, especialmente para la cabeza y Sacara, la mano y el pie. No hay una lista mínima de mediciones aceptada que deba ser tomada para definir una población.

Un tema clave en la antropometría es la selección de las mediciones. Esto depende del propósito del estudio y de las cuestiones específicas que estén bajo consideración. Por lo tanto, es necesario que antes de la aplicación de la antropometría se haga un análisis absolutamente lógico, comenzando con un concepto claro del conocimiento buscado, y que lleve a una selección de las mediciones necesarias para obtener una respuesta aceptable. "La antropometría es un método y debe ser tratado como tal, un medio para un fin y no un fin en sí mismo". Cada medición debe ser seleccionada para proveer una pieza específica de información dentro del contexto del estudio diseñado. Por ello, "ninguna batería de mediciones aislada cumplirá con las necesidades de cada estudio". El corolario es que no es .aceptable tomar mediciones por las mediciones en sí mismas; no tiene sentido tomar una extensa batería de mediciones, simplemente porque uno tiene la oportunidad de hacerlo.

La antropometría no es invasiva en un sentido fisiológico. Todas las mediciones son dimensiones externas del cuerpo, o de sus partes. Sin embargo, la antropometría es invasiva en un sentido personal: Una persona está siendo medida. En algunos grupos, pautas culturales pueden limitar las dimensiones que pueden ser medidas.

Aunque la antropometría es altamente objetiva y altamente confiable, en manos de antropometristas entrenados, el significado biológico o funcional de muchas dimensiones no ha sido adecuadamente establecido. La clave para una antropometría efectiva yace en el entendimiento del significado o la significancia de las mediciones específicas, con el objeto de hacer la elección correcta que permita respuestas efectivas a las preguntas formuladas. Las mediciones difieren en sus utilidades, y algunas se han establecido firmemente, más debido a una repetición ciega que porque se sepa que son útiles.

Gran parte de la variación en la morfología humana está relacionada al desarrollo de los tejidos esquelético, muscular y adiposo, así como también de las vísceras. Por lo tanto, las mediciones sugeridas se concentran en los huesos, músculos y en la grasa, y proveen información sobre los tejidos esquelético, muscular y subcutáneo. También se debe considerar la variación regional en la morfología; por lo tanto, se sugiere tomar dimensiones del tronco (superior e inferior) y de las extremidades (superiores e inferiores). La combinación de las dimensiones también proveen información sobre las proporciones corporales y del físico. Las dimensiones sugeridas también se seleccionan sobre la base del sitio de Idealización y accesibilidad, aunque a veces, preferencias culturales locales pueden limitar el acceso a algunos sitios de medición (por ej. la circunferencia del pecho en el tórax, o algunos pliegues cutáneos del tronco en mujeres adolescentes).

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SÍNTOMAS DE LA ACONTROPLASIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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SÍNTOMAS DE LA ACONTROPLASIA

El diagnóstico es básicamente clínico, ya que la sintomatología es clásica. Como ya se comentó, el encontrar en un paciente acortamiento de los miembros hasta por un 50% de la longitud normal, así como el típico aspecto facial, debido a la desproporción entre el tamaño de la cabeza y el de la cara.
La talla raramente excede 120 cm.
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TRATAMIENTOS DE LA ACONTOPLASIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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TRATAMIENTOS DE LA ACONTOPLASIA

El tratamiento quirúrgico solo se lleva a cabo, para mejorar la función y el aspecto. (Solo cuando esté indicada).

Pero básicamente el tratamiento se orienta a una asistencia global, en la que se pretende que los pacientes afectados de acondroplasia acepten y se adapten a su evidente enanismo.

Lo anterior por medio de asesoramiento profesional y educación adecuada.

También es conveniente el apoyo laboral, ya que son personas productivas.

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DIAGNÓSTICO DE LA ACONTROPLASIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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DIAGNÓSTICO DE LA ACONTROPLASIA

El diagnóstico de la acondroplasia se consigue mediante una combinación de características clínicas y radiológicas. Las pruebas genéticas sobre el gen FGFR3 (en el locus cromosómico 4p16) detectan el 99% de los casos, pero en la mayor parte de los casos no son necesarias para diagnosticar tanto a niños como a adultos...

Sin embargo, son útiles en el caso de recién nacidos o en casos atípicos o prenatales.

Diagnóstico clínico: las características clínicas de la acondroplasia son las siguientes:

-Estatura baja
-Acortamiento rizomélico de brazos y piernas cortos con pliegues de piel redundantes
-Limitación de extensión del codo
-Configuración de las manos en tridente
-Piernas arqueadas (Genum varum)
-Gibosidad toracolumbar en la infancia
-Lordosis lumbar exagerada que se desarrolla al comenzar a caminar (*)
-Cabeza grande con una protuberancia frontal
-Hipoplasia de la mitad de la cara

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¿QUÉ CAUSA LA ACONTROPLASIA?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿QUÉ CAUSA LA ACONTROPLASIA?

Este padecimiento esta dado por o se trasmite por un gen autosómico dominante. El defecto subyacente consiste en un fallo en el crecimiento longitudinal del cartílago de la lámina epifisiaria...

Lo anterior quiere decir que todos los huesos que se forman por osificación endocondral, resultan afectados. (Aquí hay que incluir a los huesos largos y huesos faciales). Por otro lado los huesos membranosos, como los del cráneo, crecen normalmente. Lo que explica el gran acortamiento de los miembros, cuya longitud es aproximadamente la mitad de la normal.

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¿QUÉ ES LA ACONTROPLASIA?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿QUÉ ES LA ACONTROPLASIA?

La acondroplasia es un desorden hereditario bastante frecuente observándose entre 1/15.000 a 1/40.000 nacidos vivos. Pertenece al grupo de enfermedades denominado condrodistrofias o anomalías en la osificación de los cartílagos.

Aunque la acondroplasia es hereditaria con carácter autosómico dominante, la mayor parte de los casos se deben a mutaciones espontáneas del gen que codifica el receptor para el factor de crecimiento fibroblástico 3 (FGFR3). Si uno de los padres padece acondroplasia, el hijo tiene un 50% de probabilidades de padecer la enfermedad. Si ambos padres la padecen, las probabilidades aumentan hasta un 75%.

Las características más típicas de este desorden son una cabeza normal o incluso mayor de lo normal, unos brazos y piernas cortos (especialmente los muslos y la parte proximal de los brazos) y un tronco normal y una marcha bamboleante

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22 DE AGOSTO DIA MUNDIAL DEL FOLKLORE-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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22 DE AGOSTO DIA MUNDIAL DEL FOLKLORE

La palabra "folklor" fue creada por el arqueólogo inglés William John Thoms el 22 de Agosto de 1846. Etimológicamente deriva de "folk" (pueblo, gente, raza) y de "lore" (saber, ciencia) y se designa con ella el "saber popular". La fecha coincide, en Argentina, con el nacimiento de Juan Bautista Ambrosetti (1865-1917), reconocido como el "padre de la ciencia folklórica"...

El folklore puede definirse como el bagaje de cuentos, leyendas, sucesos, tradiciones y expresiones culturales como la danza, la música, la poesía que buscan las raíces de un pueblo con su tierra, es la expresión de identidad y amor. Folklore, por tanto, es una parte de la ciencia que estudia: los mitos, las leyendas, las tradiciones orales, manifestaciones populares, eventos históricos, la sabiduría popular aprendida y transmitida por la práctica popular.
Esta es la razón por la que el 22 de Agosto de cada año se celebra el Día Mundial del Folklore por lo que en nombre de Puno la Capital Peruana del Folklore saludamos a todos los que cultivan estas manifestaciones populares.

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¿CUALES SON LOS SINTOMAS Y LAS CAUSAS DE LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CUALES SON LOS SINTOMAS Y LAS CAUSAS DE LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS?

SÍNTOMAS:
Sensación de pesadez en las piernas por estancamiento de los líquidos, hinchazón en los tobillos, piernas hinchadas,abdomen hinchado, hinchazón generalizada.

CAUSAS:
Entre las causas físicas que pueden producir acumulación de líquidos en el organismo tenemos:

- Alteraciones en los vasos linfáticos: Los vasos linfáticos no pueden transportar la linfa y los líquidos sobrantes...

Esto se puede producir debido a problemas genéticos o a infecciones. También resulta habitual después de ciertas operaciones o tratamientos contra el cáncer mediante quimioterapia o radioterapia.

- Embarazo. El embarazo es una de las causas que puede producir hinchazón al producir cambios hormonales que afectan al intercambio de líquidos.

- Menopausia: La menopausia es otra de las causas que produce muchas veces la retención de líquidos por razones hormonales.

- Obesidad: El exceso de peso puede ser responsable de este trastorno.

- Edad: La edad produce una perdida de elasticidad de los vasos sanguíneos y una menor capacidad de los riñones y el hígado para eliminar las substancias de deshecho. Todo ello conlleva una acumulación de líquidos en el organismo. Esta es muchas veces la razón por la cual las personas mayores tienen las piernas muy pesadas.

- Insuficiencia cardíaca: Es responsable muchas veces del síntoma de tobillos hinchados o de abdomen hinchado. Las piernas y los pies presentan tumefacciones muy características en la insuficiencia cardíaca derecha, mientras que la insuficiencia cardíaca izquierda es responsable de edemas pulmonares.

- Insuficiencia hepática: Esta es responsable de una falta de eliminación de líquidos que suele producir un estado general de hinchazón corporal, especialmente, cuando la enfermedad es grave, por acumulación de líquidos en el abdomen, lo que se conoce como ascitis.

- Insuficiencia renal: La incapacidad de los riñones en eliminar los líquidos y sales sobrantes del organismo puede ser responsable de una hinchazón generalizada en el organismo o de la acumulación de líquidos en las piernas y en los tobillos.

- Varices: Son responsables a veces de la hinchazón poco acentuada en los tobillos y de una pesadez general en las piernas. La causa es la poca fortaleza de las venas varicosas para impulsar la sangre de retorno.

- Inflamaciones o enfermedades inflamatorias: Las inflamaciones producidas por golpes, torceduras, operaciones, etc., o las enfermedades inflamatorias como la artritis o la gota pueden provocar edemas al aumentar el la cantidad de sangre a la zona afectada.

- Tumores: Los tumores pueden alterar la circulación al presionar los vasos sanguíneos contiguos y producir edemas.

- Insuficiencia venosa: La sangre queda retenida en las piernas por la poca eficacia de las venas de las piernas en retornar la sangre al corazón. Todo ello produce una acumulación de líquidos en las piernas con la correspondiente hinchazón, pesadez y dolor.

- Trombosis en una pierna : La aparición de trombos en los vasos de una pierna puede ser responsable de estos síntomas.

Entre las principales actividades físicas que pueden producir acumulación de líquidos tenemos:

- Trabajos que obligan a estar de pie muchas horas: Ciertos trabajos que requieren estar de pie durante mucho tiempo son la mayoría de las veces responsables de la hinchazón y el dolor de piernas. ( camareros, maestros, recepcionistas, etc.)

- Permanecer sentado muchas horas: Permanecer sentado muchas horas produce síntomas parecidos. Esto se da especialmente en aquellas personas que realizan viajes prolongados en medios de transporte que obligan a estar sentados en sitios muy reducidos ( avión, autobús, etc.)

Otras causas que pueden producir retención de líquidos son:

Utilizar un vestido inadecuado, demasiado apretado al cuerpo puede hacer disminuir la corriente sanguínea,favoreciendo la retención de líquidos.

Ciertos medicamentos pueden producir los mismos resultados. Entre estos tenemos los antidepresivos, los medicamentos para bajar la hipertensión o ciertos tratamientos hormonales.

La calor o la humedad alta producen vasodilatación en los vasos sanguíneos y conllevan el paso de demasiados líquidos hacia los tejidos corporales. Esta es la razón por la cual en los días nublados o de mucho calor las piernas se sienten pesadas.

La ingesta de sal es responsable del aumento de líquidos dado que el organismo tiende a neutralizar el sodio reteniendo líquidos.

Una mala nutrición con poca cantidad de proteínas o una mala absorción de las mismas puede aumentar el nivel de líquidos retenidos en el organismo.

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RETENCIÓN DE LIQUIDOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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RETENCIÓN DE LIQUIDOS

La RETENCIÓN DE LÍQUIDOS O EDEMA es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua u otras substancias en el organismo. Normalmente estas acumulaciones se producen en las piernas, el abdomen o en las manos...

A veces estas retenciones ocasionan una hinchazón en los tobillos lo cual debe controlarse adecuadamente porque puede ser una señal de que nos encontramos en un caso de insuficiencia cardíaca. También resulta bastante habitual que la cara o los ojos presenten retención de líquidos en cuyo caso aparecen hinchados.

La acumulación de líquidos se produce por un desequilibrio en el nivel de líquidos del organismo, cuando los vasos sanguíneos vierten demasiados líquidos sobre los tejidos corporales o cuando estos líquidos quedan retenidos en los tejidos y no vuelven a los vasos sanguíneos. Esto mismo se produce cuando los vasos linfáticos, además de transportar la linfa, son incapaces de transportar parte de los líquidos sobrantes.

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TABAQUISMO UN PROBLEMA MUNDIAL EN LA ACTUALIDAD-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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TABAQUISMO UN PROBLEMA MUNDIAL EN LA ACTUALIDAD

El consumo de tabaco es la principal causa única prevenible de enfermedad y muerte en el mundo actual. Representa un importante problema de salud pública, no sólo por su magnitud, sino también por las consecuencias sanitarias que conlleva, así como por sus elevados costes económicos y sociales...

El tabaquismo no es solo un hábito, es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser una drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica.

La adicción a la nicotina obliga a los fumadores a mantener el consumo de tabaco y, de esta forma, suprimir o evitar los síntomas derivados del descenso de los niveles de nicotina en el organismo (síntomas de privación). Esto genera que las personas pierdan la libertad de decidir y se vean obligadas a mantener y aumentar progresivamente su consumo.

Los cigarrillos y todos los productos hechos con tabaco constituyen formas de administrar nicotina, pero para obtener las dosis que el organismo pide, los fumadores se ven obligados a recibir grandes cantidades de humo. El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4.000 sustancias con propiedades tóxicas, irritantes, mutágenos y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo que conduce a enfermedades. Algunas de ellas, las menos graves, se pueden presentar tempranamente; las más graves toman tiempo y se manifiestan después de 10 a 15 años de estar fumando.

Mientras más joven se inicia el consumo más probabilidades hay de hacerse adicto y sufrir las enfermedades asociadas al consumo de tabaco y morir a causa de ellas. La evidencia científica acumulada indica que 1 de cada 2 fumadores habituales que se mantiene fumando va a morir a consecuencia del consumo de tabaco, perdiendo en promedio diez años de vida.

El consumo de tabaco guarda relación causal con más de 25 enfermedades, representando uno de los factores de riesgo más importantes para la salud de la población. En los países desarrollados, donde la epidemia de consumo de tabaco se inicio antes, resulta ser la principal causa aislada de mortalidad prematura y evitable. Actualmente, la epidemia se ha trasladado a los países en desarrollo y, de persistir las condiciones actuales, en el año 2020 de las 10 millones de muertes que se estiman que causará el tabaco cada año, 7 de cada 10 ocurrirán en estas zonas.

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TRATAMIENTOS CASEROS PARA PREVENIR EL ACNÉ-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

BELLEZA MEDICINA Y SALUD

TRATAMIENTOS CASEROS PARA PREVENIR EL ACNÉ

El acné es normal en la pubertad, por el gran cambio hormonal, tanto en hombres como mujeres. Si ya comienza a ser un problema, consulte su dermatólogo...

No obstante generalmente es tratable con remedios caseros, y no atiborrarse con antibióticos sintéticos, o abrasivos invasivos. (¿Por qué cuándo tenemos ese día especial tiene que salir una en el lugar menos indicado?, es una pregunta que siempre me he hecho).

No use máscaras exfoliantes más de una vez a la semana, agravará su problema.

No use más de una máscara por vez, y un tónico, no mezcle tratamientos.


Consejos naturales para evitarlas o deshacerse de las espinillas

-Máscara de manzana y miel para evitar espinillas

1 manzana rallada, 1 cucharadita de miel tibia

Aplicar sobre el acné, deje actuar por 10 min.
Retire suavemente con agua tibia.

Ayudará a secarlas.

-Haga una infusión cargada con manzanilla. Aplique con rociador, o con ayuda de un algodón suavemente, sobre las zonas afectadas. Deje durante 15 min. Si su piel es muy joven, si es mayor de 15 años deje por media hora, luego enjuague.

-Haga una máscara de cuáquer y bicarbonato de sodio con agua, aplique en su rostro por 15 min., lave con una solución de 1 parte de vinagre de manzana y 8 de agua.

-No olvide frotar suavemente una frutilla sobre la parte afectada.

-Limpie su rostro con una infusión fuerte de perejil fresco.

-Limpie su rostro con una infusión fuerte de menta fresca.

-Muela 8 dientes de ajo, aplique en las zonas conflictivas, exceptuando alrededor de los ojos, deje actuar por 15 min., lave con agua tibia, termine con una solución diluida de vinagre de manzana.

-Aplique con un algodón suavemente vino blanco para pieles blancas, y tinto si su piel es oscura. O bien una solución diluida de jugo de limón.

-Otras infusiones para limpiar su rostro: manzanilla, lavanda, tomillo.

-2 cucharadas de miel tibia o líquida.

Con sus dedos muy limpios, aplique suavemente por toda la cara, o zona afectada. Deje actuar 2 min. Limpie con agua fría.

-Limpie la zona con una loción astringente de una cucharada de agua de rosas, media taza de vodka (o destilado de hamamelis. Pharma Knop) y tres tazas de agua pura. No retire. Se usa un alcohol de naturaleza orgánica e inodoro.

-1 aspirina (ácido acetilsalicílico) o ácido salicílico (compre en farmacias)

Jugo de limón, muela la aspirina (o más si la zona es extensa), haga una pasta con el jugo de limón, aplique sobre la zona.

-Si tiene la zona enrojecida, aplique gotitas para evitar el rojo de los ojos. No las medicadas. (Clarimir, Visine)

-Si ya tiene pus, aplique un poco de pasta de dientes que se emplea para limpiar (no para sus dientes). Deje toda la noche. Se secará más rápido.

-Haga una pasta con bicarbonato de sodio y agua pura. Aplique durante 10-15 min. Retire con agua fría.

-Hágase una máscara con la clara de un huevo batida. Retire a la media hora con agua helada.

-Aplique vinagre de papaya (deje macerar la papaya machacada en 9 veces volumen de vinagre durante tres semanas, cuele). Pruebe primero una dilución, con agua pura. Si esto no resulta, pruebe con el vinagre puro.

-Una mezcla del jugo de 1 limón y agua de rosas en partes iguales, aplique con un algodón, deje durante 30 minutos, lave con agua tibia. Repetir este proceso durante 15-20 días

-2-3 cucharaditas de hojas de albahaca en 1 taza de agua hirviendo, aplique con un algodón, lave a los 10 minutos.

-Si la cosa es realmente urgente, como su matrimonio a unos pocos días, consulte a su médico por cortisona.

Muchas veces las espinillas son producidas por puntos negros que se infectan, daré algunos consejos para limpiar su piel de ellos.

Máscara para destapar poros y puntos negros

1 taza de gelatina en polvo
1,5 tazas de miel. La razón es de 1 a 1,5, por si desea preparar más.

Derrita bien a baño maría o microondas (en general lo evito, he tenido que limpiarlo lo suficiente). Aplique al rostro mientras se encuentra tibio. Deje secar. Retire como una segunda piel, donde quedarán adheridas muchas impurezas.

Removedor de puntos negros

1/4 taza de agua hirviendo

1 cucharadita de sales de epsom (sulfato de magnesio, farmacias o droguerías)

3 gotas de yodo (farmacias), cuidado, en muchos países no está permitido su uso. Una vez fría la mezcla, aplique con un algodón sobre los puntos negros. Logrará soltarlos, suavemente con los dedos envueltos en una gasa, trate que salgan

Para cerrar poros abiertos

½ pepino (jugo)

½ taza de agua de rosas (si no tiene, haga una infusión fuerte con los pétalos)

1 cucharada de vodka

Refrigere, aplique muy fría. Evitará que se cubran de grasas nuevamente.

Use vinagre de papaya (pique finamente una papaya sin las semillas, cubra con vinagre de manzana, tape muy bien y mantenga en oscuridad 1 semana, si lo desea más fuerte, repita el proceso cada 3 días, cuele con un paño) para cerrar poros.

Máscara para acné

1 cucharada de levadura de cerveza en pan. O cápsulas molidas.

1 tacita de yogur descremado puro

Aplique antes de acostarse, durante 15 min. Lave con abundante agua en forma suave. Aplique un tónico hidratante para pieles grasas.

Crema para evitar el acné y para pieles grasas

1 cucharaditas de crema de leche

1 papaya cortada en trozos

1/4taza de miel

3 cucharaditas de avena molida (cuáquer)

Mezcle todo en una procesadora, aplique en la zona conflictiva durante 10 minutos, lave con agua tibia, se puede usar diariamente, o con otros tratamientos

Zonas conflictivas

1 cucharada de caolín o arcilla en polvo, grado cosmético

½ cucharadita de agua de rosas.

Mezcle, deje actuar en la zona afectada.

Sobre todo encima de los puntos negros. Deje hasta que la pasta esté seca y vea cómo los absorbe naturalmente. Lo puede hacer con almidón o harina de trigo. Deje todo el tiempo que desee pero no duerma con esta mascarilla. Lave bien, aplique un tónico para pieles grasa (sólo en la zona afectada si su piel es mixta), para cerrar los poros.

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¿CÓMO ELIMINAR LA SEQUEDAD VAGINAL EN LA MUJER?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CÓMO ELIMINAR LA SEQUEDAD VAGINAL EN LA MUJER?

Uno de los factores que alteran la sexualidad durante la menstruacion es la sequedad vaginal, dado que la capacidad de lubricación se reduce notablemente por la disminución de los estrógenos.

El cuerpo del útero y el cuello uterino disminuyen de tamaño y en algunas mujeres se producen contracciones uterinas dolorosas durante y después del orgasmo. Estas molestias disminuyen el deseo sexual por el dolor que provoca la relación sexual.

Estos cambios se pueden neutralizar con la aplicación local de cremas con estrógenos o el tratamiento sistémico con estas hormonas, o el uso de lubricantes.

Recomendaciones:

1) En las relaciones sexuales dedicar más tiempo al juego amoroso (caricias) ya que de esta forma se aumenta la lubricación vaginal de forma natural .

2) Utilizar lubricantes específicos que se venden en las farmacias.

El lubricante que use debe ser con base hídrica (o, al menos, soluble en agua). Procure no usar lubricantes provenientes del petróleo (como vaselina o aceites minerales); ya que no son solubles en agua, pueden adherirse a la mucosa vaginal y disfrazar infecciones o favorecer el desarrollo de bacterias.

Es conveniente que el producto que use sea ligeramente ácido, con un pH no mayor de 5.0, de tal manera que sea parecido al pH natural de esta parte del cuerpo.

Esto evita el desarrollo de las bacterias que con frecuencia invaden la vagina.

Elija un gel ligero que no manche, preferentemente que tenga larga duración del efecto lubricante que no la oblligue a aplicárselo inmediatamente antes de la relación sexual, ya que esto le permite mantenerla de una manera más libre y natural.

Es importante que esté libre de esencias y sabores, ya que estos ingredientes son irritantes para el área genital.

La aplicación debe sencilla y conveniente para usted, además de fácilmente lavable por completo. Como regla, mientras más rápido se disuelva en agua, más fácilmente se eliminará.

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TIPS PARA COMBATIR LA RESEQUEDAD EN EL ROSTRO-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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TIPS PARA COMBATIR LA RESEQUEDAD EN EL ROSTRO

La piel del rostro es sumamente delicada y para algunas mujeres más que en otras. El clima frío, el constante cambio de temperatura hace que tu rostro pierda vida, y si además le agregas el uso de agua caliente más jabón a la hora de ducharte, el resultado es un rostro sin vida...

Para combatir la resequedad te doy los siguientes tips:
* NeutrogenaMantén tu piel hidratada. Usa una emulsión hidratante después del baño.
* Toma por lo menos ocho vasos de agua al día.
* No abuses de la calefacción en invierno o el aire acondicionado en verano. Úsalos con la temperatura adecuada cuando sea necesario.
* Evita el uso de jabón en el rostro. Es preferible lavarse el rostro con agua. Existen lociones especialmente diseñadas para limpiar tu cutis. Te recomiendo Neutrogena Limpiador Facial Extra Suave. Brinda una limpieza profunda dejando la piel suave y tersa. Su fórmula extra suave permite que la piel conserve su hidratación natural. Ideal para pieles sensibles. Hipoalergénica. Sin fragancia.
* Ingiere grasas con moderación. Tu cuerpo requiere de grasa para mantener la piel lubricada. Come grasas, especialmente monoinsaturadas, en pocas cantidades para lubricar tu piel sin subir de peso. Te recomiendo ingerir, palta, nueces, aceite de oliva.
* Come muchas frutas y verduras crudas, si es posible.

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¿CÓMO LOGRAR UN MAQUILLAJE PERFECTO Y SEDUCTOR?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CÓMO LOGRAR UN MAQUILLAJE PERFECTO Y SEDUCTOR?

1.- elegir bien el tono. El tono será siempre el de tu cara o un tono más oscuro. Nunca tiene que existir una gran diferencia entre el tono de la cara y el resto de la piel, ya que si es más claro parecerás una máscara y si es más oscuro te hará mayor...

2.- Aplicarlo bien hasta conseguir un efecto traslúcido. Se empieza en la zona de las ojeras y se extiende luego el resto de la cara extendiéndolo, siempre desde el centro hasta el óvalo.

3.- Para conseguir un efecto aterciopelado en conveniente aplicar polvos translúcidos encima del maquillaje.

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TODO SOBRE LA ESPIROMETRIA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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TODO SOBRE LA ESPIROMETRIA

La espirometría es una prueba funcional de los pulmones. En una prueba de espirometría, usted respira dentro de una boquilla que está conectada a un instrumento llamado espirómetro, el cual registra la cantidad y frecuencia de aire inspirado y espirado durante un período de tiempo...

La espirometría mide el flujo de aire. Al medir qué tanto aire usted exhala y con qué rapidez lo hace, la espirometría puede evaluar un amplio rango de enfermedades pulmonares.

El volumen pulmonar mide la cantidad de aire en los pulmones sin soplar con fuerza. Algunas enfermedades pulmonares, como el enfisema y la bronquitis crónica, pueden hacer que los pulmones contengan demasiado aire. Otras enfermedades pulmonares, como la fibrosis pulmonar y la asbestosis) producen cicatrización en los pulmones y los hacen más pequeños, de manera que contienen muy poco aire. Para algunas de las mediciones del examen, usted puede respirar de manera normal y calmada. Otros exámenes requieren una inhalación o exhalación forzada después de una respiración profunda.

La espirometría puede ser simple o forzada.

La espirometría simple consiste en solicitar al paciente que, tras una inspiración máxima, expulse todo el aire de sus pulmones durante el tiempo que necesite para ello. Mide volúmenes pulmonares estáticos, excepto el residual, capacidad residual funcional (CRF) y capacidad pulmonar total (CPT). Así se obtiene los siguientes volúmenes y capacidades:

Espirometría simple

Los valores que se obtienen con un estudio de espiriometricos simple son:

Volumen corriente.
Volumen de reserva inspiratorio.
Volumen de reserva espiratorio.
Volumen residual

Las capacidades que se obtiene con un estudio simple son:

Capacidad vital.
Capacidad vital lenta.

Espirometría forzada

Se obtiene valores máximos forzados de las distintas capacidades.

Capacidad vital forzada.
Capacidad inspiratoria forzada.
Capacidad residual funcional.
Capacidad total pulmonar o capacidad pulmonar total o Capacidad vital total.

Espirometría simple comparativa

Se puede decir que fueron los primeros estudios de la capacidad pulmonar de una persona. Se utilizaban artefactos tan sencillos como un globo o un tubo con agua y una pelota. Con el primero se podía medir rápidamente la capacidad pulmonar o volumen pulmonar forzado, solicitando al sujeto que hinche el globo y luego midiendo la circunferencia de este. Con el segundo se media el tiempo que el sujeto era capaz de mantener el suficiente flujo de aire para mantener la pelota en el aire.

Estas pruebas no daban valores absolutos pero si relativos y de fácil comparación con un grupo determinado en un momento determinado. Pero con lo modernos y asequibles aparatos de espiriometría que podemos encontrar en el mercado, estas antiguas formas de estudios espiriometricos han pasado a la historia.

Capacidad pulmonar

Se denomina capacidad pulmonar a la cantidad de aire que podemos mantener en nuestros pulmones mediante una inspiración voluntaria.

Esta se mide en Litros o en mililitros. Un litro equivale a mil mililitros Como valores normales se dan capacidades de 3 litros para las mujeres y de tres litros y medio para los hombres. En los dos casos adultos.

Deportistas profesionales pueden superar los siete litros de capacidad pulmonar forzada.

Espirometría forzada.

Mide volúmenes pulmonares dinámicos. Tras una inspiración máxima se pide al paciente que expulse todo el aire que sea capaz en el menor tiempo posible. Se utiliza para valoración de patologías respiratorias ya que una vez alcanzada una capacidad vital forzada adecuada, el flujo va a depender de la presión.

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CIRUGIA ESTÉTICA PARA LAS MANOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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CIRUGIA ESTÉTICA PARA LAS MANOS

La cirugía estética ha avanzado un gran camino en los últimos años, se ha avanzado en cirugías en casi todas las partes del cuerpo, pero una persona puede realizarse muchas cirugías estéticas para ocultar el paso del tiempo y verse más bella, pero siempre si puede cubrir la edad a través de sus manos.

A través del tiempo las manos engordan, adelgazan, se arrugan, se manchan, se notan más los huesos, las articulaciones se engrosan, las venas notan mucho más; todas estas acciones a consecuencia de el paso del tiempo hacen delatar el paso del tiempo.

Muchos profesionales de las cirugías estéticas se especializan en tratamientos de manos. Por el ejemplo para las manos delgadas existe en un tratamiento el cual rellena con substancias totalmente naturales y los puntos delgados de la mano, estas substancias estimulan la producción de colágeno en la mano y produce un efecto de rejuvenecimiento de hasta diez años.

Existen manos que se han vuelto gordas con el paso del tiempo, para este tipo de manos es aconsejable una cirugía en la cual se extrae grasa mediante aspiración, luego centrífugando para separar el tejido graso de la sangre, de la solución anestésica y del aceite procede a la infiltración de la grasa extraída.

Estas técnicas aun son muy jóvenes en el ámbito de la cirugías y no se tiene tanta experiencia en el mundo como otro tipo de cirugías, por ejemplo cirugía de rostro o implantes mamarios; pero aunque estas técnicas son muy jóvenes los resultados son ampliamente satisfactorios y las pacientes quedan muy conformes con los resultados obtenidos a través de este tipo de cirugías.

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TRATAMIENTOS PARA LAS VÁRICES-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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TRATAMIENTOS PARA LAS VÁRICES

Existen varias formas de tratamiento disponibles tanto para mejorar la apariencia física de sus piernas, como para aliviar los síntomas o molestias asociados con la presencia de varices y evitar las complicaciones que se asocian a las mismas, particularmente cuando son grandes y han estado presentes por mucho tiempo...

El primer paso, probablemente el más importante, es encontrar un médico con experiencia en el diagnòstico y tratamiento de las varices.

Dicho especialista, además de practicar un examen físico con especial énfasis en su circulación venosa, podrá realizar estudios diagnósticos adicionales para determinar la causa, severidad y la mejor opción terapéutica disponible para su problema de varices en particular.

Los estudios diagnósticos más comúnmente empleados son el ultrasonido doppler o duplex, ambas técnicas son totalmente no invasivas, de fácil ejecución, lo que equivale a decir que no es necesario ningún tipo de agujas o inyecciones de medios de contraste para evaluar el grado y factores desencadenantes de la aparición de varices.

Lejos estamos de aquellos tiempos en que el tratamiento de las varices consistía única y exclusivamente en la safenectomía, es decir, la extracción de la vena safena interna o externa en todo su trayecto.

La mayoría de las veces que arrancaba una vena safena normal quedando sin tratar numerosos trayectos varicosos alejados de la misma e inevitablemente al poco tiempo resurgían las varices.

Este tipo de operaciones que se utilizaban en el tratamiento de las varices, además de dejar cicatrices poco estéticas, tienen el agravante de que se extrae sistemáticamente una vena, como es la safena, que tiene la particularidad de constituir el mejor elemento para usar como injerto en los bypass arteriales, intervenciones hoy día comunes en cardiología. De ahí su escasa recomendación hoy dia para el tratamiento de las varices.

Actualmente, la consigna de los flebólogos es realizar tratamientos para eliminar las varices conservadores actuando únicamente sobre los trayectos varicosos, respetando las venas safenas a fin de preservarlas para un futuro posible bypass, y sin perder de vista ni un instante la estética de las piernas, que es en definitiva el principal factor tenido en cuenta por las mujeres que se someten a tratamiento para eliminar las varices y asi embellecer sus piernas.

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EXISTEN 4 TIPOS DE VÁRICES Y SE CLASIFICAN EN GRADOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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EXISTEN 4 TIPOS DE VÁRICES Y SE CLASIFICAN EN GRADOS

Varices Grado 1

Generalmente tan sólo son un problema de tipo estético, aunque en determinadas ocasiones, pueden producir sensación de pesadez y cansancio en las piernas...

Estallido de cohete o cabeza de meduza; generalmente estas varices no presentan ningún tipo de sintomatología razón por la cual y de una manera equívoca no se le presta frecuentemente atención por parte del paciente.

Afectan específicamente el aspecto estético.

Varices Grado 2

Este tipo de varices son más visibles, dilatadas y tortuosas. Un alto porcentaje de los pacientes presentan sintomatología.

Es importante comentar que en las varices Grado I y II el tratamiento es exclusivamente médico, evitando así el tratamiento quirúrgico.

Este tipo de varices ya empieza a ser un problema para la salud. Normalmente con la edad, suelen producir flebitis superficiales dolorosas, o pequeñas varicorragias (sangrado de una vena)

Varices Grado 3

Son las más visiblemente antiestéticas, y las que hombres (porque también los hombres padecen de várices) y mujeres pueden llegar a padecer, si estas no son tratadas a tiempo.

Aparecen luego de mucho tiempo de tener varices grado dos, y que denotan un fallo extremo en las válvulas principales ó mayores del sistema venoso superficial ó comunicante.

Las venas son sometidas a un reflujo y presiones extremas para llevar la sangre en contra de la gravedad, y la consecuencia a esperar es un estiramiento y aumento de su diámetro

Varices Grado 4

Estas varices son las Grado III que se acompañan siempre de algunas de las complicaciones que posteriormente les comentaré (cambios tróficos en la piel, úlcera maleolares, etc).

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¿CÓMO PREVENIR LAS VÁRICES?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿CÓMO PREVENIR LAS VÁRICES?

Las estrategias de prevención de las varices incluyen un programa de ejercicios físicos, la alimentación saludable y el control del peso...

El ejercicio diario, como caminar, trotar, nadar o andar en bicicleta, mantiene activas las bombas que se encuentran en los músculos de las pantorrillas y favorece la circulación.

La buena circulación es la clave para evitar que la sangre se acumule en las venas. Si ya tiene varices, debe evitar los ejercicios extenuantes. Antes de iniciar un programa de ejercicios, hable con el médico.

Una dieta saludable — en especial rica en fibras — también puede ayudar a prevenir las varices.

Los buenos hábitos alimenticios favorecen la regularidad intestinal y ayudan a que la gente alcance o mantenga su peso ideal.

Los individuos obesos o con sobrepeso son más propensos a tener presión arterial alta, lo que agrega un esfuerzo adicional a los vasos sanguíneos y los torna más susceptibles de transformarse en varices.

Para prevenir las varices, también se recomienda evitar las prendas ajustadas y los zapatos de taco alto y no estar de pie durante períodos prolongados.

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¿Cuáles son los síntomas de las várices?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿Cuáles son los síntomas de las várices?

- Pesadez de piernas.
-Cansancio.
-Calambres.
- Picores e incluso fuertes dolores.
- Hinchazón de tobillos y pies.
- Las venas de la piernas comienzan a agrandarse, lo que puede notarse a simple vista bajo la piel.
- Los tobillos y pantorrillas toman un color parado-grisáceo.
- Se presentan úlcerás en la piel de los tobillos.


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CAUSAS DE LAS VÁRICES-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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CAUSAS DE LAS VÁRICES

Se presenta sobre todo en las mujeres, esto por causas genéticas y hormonales.
Las hormonas que produce el ovario relajan las fibras musculares existentes en la pared venosa, favoreciendo así a la aparición de várices...

Los embarazos causan las várices por que aumentan la cantidad de sangre que tienen que manejar las venas y el feto comprime durante largos meses las venas de la pelvis, impidiendo una buena circulación, pero fundamentalmente, por las hormonas que produce la placenta.

Otras causas son:

-Las tromboflebitis.
-La obesidad.
-Utilizar anticonceptivos o tomar hormonas.
-Estar de pie o sentado por mucho tiempo.
-Vestir con ropa y/o calzado ajustado.
-Poner calor directo en las piernas.

Por lo general, las várices no ponen en riesgo la seguridad del enfermo. Pero pueden afectar seriamente su calidad de vida por las molestias que ocasionan y por la invalidez que pueden llegar a existir, particularmente cuando aparece una úlcera.

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¿QUÉ SON LAS VÁRICES?-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿QUÉ SON LAS VÁRICES?

Las varices son una enfermedad que afecta a las venas de las piernas.

Es debido a diversos factores, que las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas. Esto provoca problemas de circulación sanguínea que pueden ser muy perjudiciales para la salud además de lo antiestético de las varices...

Las personas que sufren de varices, tienen pesadez de piernas, calambres, picores e incluso fuertes dolores.

Una de cada diez personas padece de varices, siendo más frecuentes en las mujeres, sobre todo por efecto de los embarazos y las hormonas.

Las varices se forman por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas. Estas válvulas, ayudan a que la sangre siga su camino hacia el corazón.

Con el tiempo las varices tienden a hacerse más grandes llegando a ser causa de edemas en las piernas y úlceras varicosas, pero antes se presenta pigmentación parda de la piel.

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LA POBREZA Y LA HAMBRUNA EN ZOMALIA SEGUIDA DE LA EPIDEMIA DEL COLERA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LA POBREZA Y LA HAMBRUNA EN ZOMALIA SEGUIDA DE LA EPIDEMIA DEL COLERA

La ONU asegura que "lo peor" de la crisis provocada por la hambruna en Somalia todavía no ha pasado, tras confirmar que hay una epidemia de cólera que, en la actual situación de insalubridad, malnutrición y hacinamiento de desplazados, es altamente peligrosa...

"No cometamos el error de creer que lo peor ha pasado, ésta crisis continúa, con desplazamientos masivos, riesgo de propagación de enfermedades, hacinamiento en los campamentos y situaciones que superan a los trabajadores humanitarios en el terreno", según el portavoz del Alto Comisionado de la ONU para los Refugiados (ACNUR), Adrian Edwards.

Varios organismos internacionales han confirmado la existencia de una epidemia de cólera en Mogadiscio, a donde han llegado decenas de miles de desplazados procedentes de las regiones del sur de Somalia más afectadas por la sequía causante de la hambruna.

En una rueda de prensa, el experto de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Michel Yao, dijo que en pruebas de laboratorio se ha confirmado "un número de casos tres veces más elevado con respecto a hace un año, con lo que podemos decir que hay una epidemia de cólera en curso".

Los casos de cólera se han corroborado principalmente en Mogadiscio, con análisis que apuntan a una tasa de 40% de casos positivos entre los desplazados y el resto entre la población local. Asimismo, se han observado brotes en áreas del sur del país, varios de ellos bajo control.

También en Mogadiscio se han confirmado casos de sarampión y dengue, así como afectados por esta última enfermedad en Somalilandia (región autoproclamada independiente).

La rápida propagación del cólera fue atribuida por Yao a que los asentamientos informales de desplazados se han multiplicado, pero en condiciones de extrema precariedad; al escaso acceso al agua apta para el consumo y a servicios de saneamiento básico, a la alta tasa de malnutrición infantil, así como a la limitada capacidad de los centros de salud.

El experto confesó que su organización teme una rápida propagación de esa enfermedad infecciosa como consecuencia de los "movimientos de la población que no podemos controlar".

Según los datos reunidos por la OMS, el 53% de los casos de cólera corresponden a niños.

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MASTOCITOS EN LOS NIÑOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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MASTOCITOS EN LOS NIÑOS

La mastocitosis se caracteriza por una acumulación anómala de mastocitos en uno o varios órganos. En los niños el lugar más afectado es la piel. Engloba un espectro amplio de enfermedades.
Los mastocitos son células que nacen en la médula ósea y se localizan en las capas internas de la piel y otros tejidos corporales. Tienen una función específica dentro del sistema inmunológico del individuo...

Existen varios tipos de mastocitosis:

Mastocitosis cutáneas: afectación exclusiva de la piel. Son benignas y son las más frecuentes en los niños. Dentro de las mastocitosis cutáneas podemos diferenciar:
Mastocitoma solitario
Urticaria pigmentosa
Mastocitosis sistemáticas: afectación de más de dos tejidos (la piel puede ser normal), como la médula ósea, hueso, hígado, bazo o ganglios. Es un tipo de mastocitosis más severa y muy rara en niños.
Mastocitosis maligna: es un tipo de leucemia, muy rara en niños. Afecta con mayor frecuencia a los ancianos.
Causas
La causa de la mastocitosis es desconocida y parece que no es hereditaria. Las formas cutáneas son propias de la infancia, por lo tanto, son de las que hablaremos.

Síntomas
Mastocitoma solitario: Representa el 10% de mastocitosis en la infancia y consiste en una mancha o lesión cutánea única de color marrón-rosado o amarillento y en la que se pueden observar cambios de coloración y vesículas.
Está presente desde el nacimiento o aparece durante los primeros meses de vida. Es un cúmulo de mastocitos que forman una mancha de entre 1-5 centímetros.
Cualquier fricción sobre la mancha pueda hacer cambiarla de color, hacerla más grande y roja, volviendo luego a su forma normal (a esto se le llama signo de Darier)
El pronóstico es muy bueno ya que desaparece durante la infancia.

Urticaria pigmentosa: Es la forma clínica de mastocitosis más frecuente y los más afectados son los lactantes y los niños. El niño puede presentar alguna lesión en la piel al nacer pero lo más habitual es la aparición de brotes durante los primeros dos años de edad. Lo característico de estas lesiones cutáneas es que al rascarlas se ponen rojas, pican y se agrandan (es lo que se llama el signo de Darier).
Muchos niños que presentan urticaria pigmentosa pueden padecer crisis de flushing (enrojecimiento generalizado) que se puede acompañar de palpitaciones, dolor de cabeza y vómitos o diarrea. En los casos graves se puede llegar al shock. Estos episodios de flushing pueden estar desencadenados por algunos fármacos, ejercicio, baños muy calientes, el estrés, alcohol, picantes, marisco o picaduras de insectos.
El pronóstico es muy bueno y las lesiones desaparecen en la pubertad, en un 50% de los casos y en otro 25% en la vida adulta.

Tratamiento
Los niños que tienen síntomas es imprescindible el tratamiento con antihistamínicos

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LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO PARA LA BELLEZA-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE COCO PARA LA BELLEZA

Desde hace muchos años en la cosmética se utilizan diversos productos como cremas y aceites para la piel y el cabello o acondicionadores elaborados a base de frutas que son beneficiosos para ambas partes del cuerpo. Uno de ellos es el aceite de coco...

Este producto sirve como un potente humectante natural para la piel. Por ejemplo, lo puede usar en zonas secas o áreas resecas como los talones o rodillas para suavizarlas. El modo de empleo es como una crema normal para el cuerpo, pero por ser oleoso, es mejor colocarse poca cantidad.
También se utiliza en el cabello, para la restauración de las puntas secas en especial. Se derrite un poco de este aceite y se coloca sobre el pelo por 20 minutos aproximadamente y luego se enjuaga.
También, si lo aplica diariamente (en poca cantidad) sobre sus pestañas, estas crecerán y se fortalecerán mucho más. Sus propiedades suavizantes son muy valoradas dentro del mundo de la belleza.

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ACTIVIDAD FISICA EN LOS CONEJOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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ACTIVIDAD FISICA EN LOS CONEJOS

A estos animales les gusta correr y saltar, por eso, necesitan un espacio para realizar estas actividades. Si por el contrario, su conejo permanece sentado y con aspecto arisco, definitivamente algo no anda bien...

Además, es aconsejable dejar suelta a su mascota por el jardín si se tiene la absoluta seguridad de que no puede escaparse y de que no hay ni una sola planta venenosa para ellos. Tampoco lo deje suelto si el clima está muy frío.
Puede aumentar el interés del tiempo de juego colocando cajas o túneles en el corral de su mascota para que explore y salte de un lado a otro. Algunos conejos disfrutan empujando una pelota con la nariz por el jardín.
Otras mascotas, como los gatos y perros, suelen no llevarse bien con ellos, pero si se les cría juntos y se les vigila pueden llegar a ser amigos, y disfrutarán jugando juntos. Sin embargo, siempre debe supervisarse el tiempo de juego.

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COMO CRIAR Y CUIDAR CANARIOS-BELLEZA MEDICINA Y SALUD

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¿COMO CRIAR Y CUIDAR CANARIOS?

Un singular canto es lo que caracteriza al canario. Esta ave de apariencia frágil es capaz de alegrar una casa, sin embargo, al igual que otros animales, requiere de cuidados necesarios para estar saludable.

Sus recipientes de comida y agua deben ser lavados a diario, luego los tendrá que volver a llenar. Nunca complete lo que ha sobrado, lo más aconsejable es botar lo anterior y colocar alimento y líquido frescos.
Reemplace el papel de la bandeja inferior todos los días. Lávela con agua caliente cada cierto tiempo, este procedimiento también servirá para la jaula, pero además, tendrá que cepillar los barrotes.
Asee la zona situada alrededor de la jaula para evitar los ácaros. Sea observador con su canario, un cambio en su conducta podría indicarle un mal estado de salud.

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